Eno od čarobnih dreves je oreh (Juglans regia).  Podobnost orehovih plodov s človeško glavo ni naključna. Zunanji ovoj predstavlja kožo, trda lupina lobanjo, jedrce pa človeške možgane.

Že stari Slovani so verjeli, da oreh varuje pred nesrečo. Pravijo da oreh prinaša plodnost, varuje pred glavoboli, krepi srce in varuje pred bolečinami revmatizma. Oreh tudi odganja muhe in mrčes. zato so včasih sadili orehe okrog hlevov z živino. Kakšno orehovo drevo se je našlo pred vsako hišo. V slovenski mitologiji lahko zasledimo, da tistega, ki se rodi pod orehom, celo življenje spremljata sreča in bogastvo. Spanje v noči poletnega sončnega obrata pod orehom naj bi prinašalo jasnovidne sanje.

Da seveda ne omenjamo našo slavno orehovo potico in ostalih dobrot, ki jih pripravljamo.

Sodobnejše raziskave so pokazale, da oreh vsebuje esencialne maščobe, kot sta linolna in linolenska. Oreh vsebuje kar okrog 60 % maščob, okrog 15% beljakovin, 13% sladkorjev, folno kislino ter vitamine C in E.

Najpomembnejši makroelementi v orehih so kalcij, magnezij in železo, med mikroelementi pa selen, baker in cink. Pomembna sestavina orehov je tudi elaginska kislina, ki zmanjšuje možnost pojava rakavih obolenj.

Uporabno je celo drevo

Orehovi listi vsebujejo čreslovine in delujejo kot adstringens.  Adstringens je snov, ki zožuje površinske krvne žilice in tako zmanjšuje vnetja. Uporabljajo se predvsem za grgranje in proti driskam. Čisti kri, delujejo proti novotvorbam, blago odvajajo vodo. Čreslovine so prisotne tudi v ostalih delih rastline.

Snovi v lubju delujejo antimikrobno proti naslednjim patogenim bakterijam: Staphylococcus aureus, Streptococcus mutans, Esherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, Candida albicans. Poleg tega pomagajo dvigniti pH sline, zaradi česar je primeren za zobno higieno. Poleg tega tudi ustavlja razvoj posameznih gliv.

Naftokinonski derivat »juglon« ima antivirusen, antibiotičen in antimikotičen učinek, torej deluje proti virusom, bakterijam in glivam. Iz svežih listov in zelenih lupin plodov pridobljeni juglon kot barvilo dodajajo kremam in oljem za sončenje. Z beljakovinami kože se juglon poveže v rumenorjave komplekse in kožo obarva. Ti snovi pomagata pri zdravljenju takšnih kožnih težav kot so akne in mozolji.

V slovenskem zeliščarstvu je oreh dobro poznan in se v obliki čaja priporoča za notranjo uporabo kot krepilo za različne oblike pomanjkanja življenjske moči (sladkorna bolezen, slabi živci, zlatenica, beli tok, vnetje grla), saj naj bi pomagal pri »čiščenju krvi«, zaradi česar je bil dobrodošel pri takšnih kožnih težavah, kot so akne in mozolji. Zunanje se uporablja kot prevretek v kopelih in tudi pri različnih oblikah kožnih težav, in pri izpadanju las. Poleg tega se pripravlja tudi »orehovec«. To je pijača značilno rjavo črne barve, ki je pripravljena v alkoholu namočenih nezrelih plodov in se uporablja predvsem za prebavne težave.

Zeleni orehi v medu  – za krepitev moške potence in splošno krepitev organizma. Poznano je tudi, da orehi uravnavajo delovanje ščitnice.

Čaj iz orehovih listov – za kopeli, obkladke, obloge. Pri različnih težavah s kožo, aknah, izpuščajih, turih, vnetje oči (ječmenček). Pitje čaja pa pomaga pri težavah s črevesnimi paraziti, za čiščenje krvi. Z izpiranjem ust pa lahko pomaga zmanjševati vnetja v ustni votlini in grlu.

Zeleni orehi v olivnem olju – uporablja se za krepitev in izboljšanje kože, predvsem se odlično obnese po sončenju. Kožo rahlo rjavo obarva in  daje lep zagorel ten. S tem oljem lahko tudi masiramo lasišče in s tem krepimo tudi suhe in poškodovane lase, ter preprečujemo nastanek prhljaja. Vsebuje tudi vitamin E, ki je naravni antioksidant in ščiti žile pred staranjem in pokanjem. Če kožo redno mažemo mesec dni, naj bi se obnovile vse tri plasti kože.

POPAREK pripravimo tako, da 10 gramov posušenih listov stresemo v liter vrele vode, namakamo 15 minut, nato precedimo in popijemo tri do pet skodelic na dan. Lahko ga tudi grgramo ali z njim izpiramo rane.
V KOPEL dodamo zavretek iz 100 gramov posušenih listov in litra vode. Za sedežne kopeli vzamemo manj droge.
TINKTURO pripravimo tako, da 20 gramov sveže posušenih listov prelijemo s 100 mililitri 70-odstotnega etanola.

ZA VAS BOMO PRIPRAVILI:

• SUHE OREHOVE LISTE
• MACERAT IZ ZELENIH OREHOV (olivno olje v katerem so bili namočeni zeleni orehi)
• MED Z ZELENIMI OREHI

Potrebno bo počakati do poletja, kajti zelene orehe se obira nekje proti koncu šolskega leta.